如今很多女性由于工作壓力或者是其他因素，都會(huì)選擇晚一些要寶寶，不知不覺(jué)就已經(jīng)到高齡了。那么高齡女性如何備孕呢？今天小編就給大家講解下高齡女性“科學(xué)備孕”的七步曲，下面大家一起來(lái)看看下文的詳細(xì)講解吧。１、孕前要進(jìn)行身體檢查這是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。２、孕前要提前３個(gè)月口服葉酸和育之緣服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病，而育之緣主要是為準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)備的，提高精子質(zhì)量，改善精子疾病。也適用于準(zhǔn)媽服用促進(jìn)卵泡發(fā)育。３、孕期保健要格外注意，要保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。４、懷孕１６－２０周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液，檢測(cè)血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以次來(lái)斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。５、懷孕２０周以后要做羊水穿刺這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因?yàn)殡S著女性年齡增　長(zhǎng)，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機(jī)會(huì)就會(huì)增多。這項(xiàng)檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這　項(xiàng)檢查有０。５％的幾率會(huì)因此導(dǎo)致流產(chǎn)。６、更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來(lái)就患有心臟病的孕婦很可能由于無(wú)法耐受而只得提前終止妊娠。７、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有９０％的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。女性有兩次以上習(xí)慣性流產(chǎn)或早產(chǎn)者，應(yīng)把受孕時(shí)間往后推移１２個(gè)月以上。另外，孕前腹部接受Ｘ光照射者，亦應(yīng)在２～３個(gè)月后受孕為宜。接觸農(nóng)藥、殺蟲(chóng)　劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質(zhì)過(guò)久，體內(nèi)殘留量一般在停止接觸后６個(gè)月至１年以上才基本消除。此間也不宜受孕。當(dāng)然，嗜煙的婦女更應(yīng)該在戒掉煙　酒３～６個(gè)月后再懷孕。