備孕是孕育生命的一個重要的階段,做好備孕的準備工作,把身心調整到最佳的狀態(tài),這樣我們才能更好的實現優(yōu)生優(yōu)育,孕育健康的小生命。中醫(yī)備孕也是深受大家喜歡的,那么中醫(yī)怎么備孕?中醫(yī)備孕有哪些方法呢?一、什么是中醫(yī)備孕?中醫(yī)認為父母的體質會影響受孕及孩子日后的生長發(fā)育。而中醫(yī)備孕,即通過中醫(yī)來調節(jié)女性的體質,達到內外、陰陽、五行的平和中正,從而達到最佳孕育狀態(tài)。二、中醫(yī)備孕真的靠譜嗎?中醫(yī)文化博大精深,在古代和現代醫(yī)學中,一直也扮演著重要的角色。中醫(yī)的一些調理手法與西醫(yī)相比,更加溫和,因此也特別適合備孕女性。不過,對于中醫(yī),向來爭議較多,這主要是因為中醫(yī)經驗性較強,個體差異太大。所以對于中醫(yī)備孕的可靠性,很難一概而論。三、什么時候開始調理比較好呢?相對于西醫(yī)來說,中醫(yī)調理見效比較慢,建議大家在備孕半年~一年之間開始調理比較好。這樣既能為孕育寶寶打下良好的身體基礎,也能留出一定的時間,避免中藥中的某些成分傷害寶寶。四、哪些人適合中醫(yī)備孕呢?與治病相比,中醫(yī)似乎更偏重調養(yǎng),因此,大多數人都是適合中醫(yī)備孕的。1、生過大病,或是動過手術,可以用中醫(yī)調理身體后再備孕。2、月經不調、內分泌紊亂的女性。3、患有婦科病的女性。4、大齡女性腎氣衰弱,可以通過中醫(yī)調理穩(wěn)固腎氣。5、肥胖也會影響懷孕,過度肥胖的女性,且通過其他方法都無法減肥,可以試試中醫(yī)調理。6、有些皮膚問題,蕁麻疹、異位性皮炎最好也先調理后再懷孕,避免寶寶出現過敏體質。7、宮寒會影響受孕,中醫(yī)認為宮寒是有腎氣不足引起,可以通過養(yǎng)腎來改善宮寒的問題。8、體質較弱的女性,抵抗力較弱,容易在孕期感染疾病,影響胎兒,可以通過中醫(yī)調理身體后再準備懷孕。當然,以上都是些大致的建議,具體情況,還要去醫(yī)院看過醫(yī)生再做出決定。五、中醫(yī)備孕有什么要注意的嗎?1、中藥的成分也非完全沒有毒副作用,所以,在準備懷孕前3個月,最好還是停止服藥,以免對胎兒造成不良影響。2、每個醫(yī)生都有自己擅長的病癥和藥方,如果覺得這個醫(yī)生的調理對自己有用,則可以堅持使用,如果一段時間后,還是覺得沒什么效果,最好是換一個醫(yī)生試試。3、建議大家在看中醫(yī)的時候,也不要完全拋棄西醫(yī)。通過西醫(yī)的B超、化驗等方式能夠比較準確的找出病因,現在很多醫(yī)院都提倡中西醫(yī)結合,也是這個原因。4、如果要是吃中藥,在飲食方面會有一些禁忌,比如不能吃辣、喝茶等,請嚴遵醫(yī)囑,以免影響中藥的療效。中醫(yī)對于很多的疑難雜癥有著獨特的功效,以上我們?yōu)榇蠹医榻B了中醫(yī)備孕的常識,當然并不是任何人都適合中醫(yī)備孕,我們每個人的體質不同,我們要選擇一種適合自己的備孕方法!